公司是养猪场，通常公司不允许员工外出或回家

公司不允许员工休息日外出不合法。依据《劳动法》，劳动者有休息权，每周应至少休息一日。长期不休息会影响员工身心健康，降低工作效率，甚至导致法律纠纷。
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公司应允许员工休息日外出。处理方式有：与公司沟通协商，要求合理安排休息时间；若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。选择时应考虑员工权益和公司规定，优先保障合法休息权。
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公司做法不合法。具体操作：1.与公司人力部门沟通，明确表达休息需求，要求按法律规定安排休息；2.若公司拒绝，收集证据，如工作记录、休息安排表等；3.向当地劳动监察部门投诉，提交证据；4.如问题仍未解决，申请劳动仲裁，维护自身合法权益。